{"id":1038,"date":"2016-08-03T11:59:47","date_gmt":"2016-08-03T10:59:47","guid":{"rendered":"http:\/\/riaformosa.wp.w3.pt\/?p=1038"},"modified":"2016-08-03T11:59:47","modified_gmt":"2016-08-03T10:59:47","slug":"nazare-figueira-da-foz-introducao","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/?p=1038","title":{"rendered":"Nazar\u00e9 &#8211; Figueira da Foz &#8211; Introdu\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Em abril deste ano, preparei todos os percursos desde Cascais at\u00e9 Caminha. Estudei atentamente os mapas, procurei os melhores caminhos junto \u00e0 costa, a melhor forma de atravessar os rios, s\u00edtios onde comer e dormir, etc.<\/p>\n<p>Os tro\u00e7os definidos nessa altura foram:<\/p>\n<ul>\n<li>Cascais &#8211; Nazar\u00e9<\/li>\n<li>Nazar\u00e9 &#8211; Figueira da Foz<\/li>\n<li>Figueira da Foz &#8211; Porto<\/li>\n<li>Porto &#8211; Caminha<\/li>\n<\/ul>\n<p>Usei os mapas do Google para definir os caminhos e determinar as dist\u00e2ncias. Para o tro\u00e7o Nazar\u00e9 &#8211; Figueira da Foz, o mapa definido nessa altura foi o seguinte:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/riaformosa.wp.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/riaformosa.wp.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1-427x520.jpg\" alt=\"Nazare-Figueira-Z1\" width=\"427\" height=\"520\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1039\" srcset=\"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1-427x520.jpg 427w, http:\/\/riaformosa.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1-841x1024.jpg 841w, http:\/\/riaformosa.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1-82x100.jpg 82w, http:\/\/riaformosa.w3.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2016\/08\/Nazare-Figueira-Z1.jpg 1735w\" sizes=\"(max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Os cap\u00edtulos ou sec\u00e7\u00f5es em que este percurso foi subdividido, dependeram do ritmo da caminhada, que foi lento para tentar evitar les\u00f5es. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em abril deste ano, preparei todos os percursos desde Cascais at\u00e9 Caminha. Estudei atentamente os mapas, procurei os melhores caminhos junto \u00e0 costa, a melhor forma de atravessar os rios, s\u00edtios onde comer e dormir, etc. Os tro\u00e7os definidos nessa altura foram: Cascais &#8211; Nazar\u00e9 Nazar\u00e9 &#8211; Figueira da Foz Figueira da Foz &#8211; Porto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1038"}],"collection":[{"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1038"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1040,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1038\/revisions\/1040"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/riaformosa.w3.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}